手機(jī)已經(jīng)成為大家日常生活密不可少的必需品了，無論是走路還是坐車低頭族隨處可見，你的雙眼，每天看得zui久的恐怕就是手機(jī)屏幕了吧。許多人眼睛嚴(yán)重緊張、勞損，視力衰弱的人也越來越多，而zui常見的問題就是近視眼。一天zui幸福的時(shí)候就是晚上躲在被窩刷朋友圈，刷微博的時(shí)候，這個(gè)時(shí)候zui怕什么？？zui怕手機(jī)刺眼！但是對(duì)于在晚上玩手機(jī)的小伙伴們來說經(jīng)常會(huì)碰到屏幕太亮，即使已經(jīng)把亮度調(diào)zui低，還是有種閃瞎眼的感覺！

我們在這里建議大家在夜間將手機(jī)亮度調(diào)暗些，減少對(duì)眼睛的傷害。iPhone可以開啟這個(gè)模式，那就讓小編來教在亮度zui暗的情況下，如何繼續(xù)降低手機(jī)的亮度！

設(shè)置-通用-輔助功能

拉到zui底-輔助功能快捷鍵

打開降低白點(diǎn)值

設(shè)置后，連續(xù)按下三次 Home 鍵即可激活

zui后我們來看看區(qū)別

如果想恢復(fù)正常模式，同樣的，連續(xù)按下三次 Home 鍵即可。

What？你覺得還是不夠暗？

輔助功能-顯示調(diào)節(jié)

降低白點(diǎn)值-自由調(diào)節(jié)

當(dāng)我們把百分比調(diào)低至0%的時(shí)候，在白天室內(nèi)幾乎看不清現(xiàn)實(shí)的內(nèi)容了。是不是so easy ！會(huì)了這個(gè)小技巧之后，晚上刷微博再也不用亮瞎眼！雖然這個(gè)小技巧非常有用，但是愛護(hù)眼睛才是我們根本的目的，建議大家睡覺前盡量少玩手機(jī)。

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